ダウンロードコンピューターで水泳APK

スイミングの説明

あなたは泳ぐ方法を学びたいですか？

ラップを泳ぐことを学ぶことは体力と持久力を向上させるのに役立ちます。

これらのアプリケーションビデオでは、水泳レッスンで泳ぐ方法を学びます。

このアプリケーションでは、ステップバイステップで学ぶことをお手伝いします。泳ぐ方法：

1-フロントクロール/フリースタイルスイミングストロークを行う方法

フリースタイルストロークを改善するための2〜3回の水泳訓練

3-フロントクロール中に呼吸する方法ストローク

4-クロールキックスイミングストロークを行う方法

5-泳ぐ方法

6-スイミングフリースタイルでターンを反転させる方法

7 - バッククロール/バックストロークスイミングストロークを行う方法

8- 3背泳ぎを改善する水泳訓練

どのようにバタフライストロークを行う9-

蝶ストロークを改善するための10- 2水泳訓練

11 - バタフライストローク中に呼吸をする方法

12 - バタフライストロークをキックする方法

13 - 搾乳をする方法

Breaststrokeのための腕の移動方法

15 - 胸の蹴る方法

Breaststroke中に呼吸をする方法

17-2武器訓練

18-2蹴りの練習

19- 3ストライクのヒント

20-胸を張って壁を回して押し出す方法

水中を泳ぐ方法

22-ヘッドハイフリースタイル＆タルザン/ライフガードアプローチストローク

23 - コルクスクリュースイミングストロークを行う方法

24-最初に泳げる方法

25-水泳技術のスカリングをする方法

26-犬をかたくする方法

27-トライアスロンスイミングのテクニック

28-泳ぐ方法

29 - デッドマンを行う方法クラゲとも呼ばれる

それを無料でダウンロードしてください！基本的なストロークを学習し、準備ができたらより高度なテクニックに移行します。

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